Sekarang pukul 4:21 dini hari, dan aku sedang berjuang keras menahan kantuk. Mungkin yang sudah kenal aku bakalan bertanya-tanya kenapa “sudah” ngantuk di jam segini. Asal-mu-asalnya sih, dari usahaku berusaha membalikkan pola tidur (dan kerja) ke posisi normal semenjak hari Minggu kemarin, selepas kop-dar.
Kronologisnya,
- Aku berusaha menyelesaikan segala urusan hari itu dengan harapan, sebelum pergantian tanggal aku sudah terlelap. Dan aku berhasil, sekitar jam setengah dua-belas malam (belum masuk pagi dini hari) diriku sudah hanyut dalam peraduan a-la Jepang (baca: tidur melantai)
- Jam lima pagi, lewat dikit lah, aku terbangun. Kondisi sih, selayaknya orang yang baru tidur pulas, mata belek-an. Oke, aku turun ke warnet, buat main game!
- Jam tujuh, aku sarapan seperti biasa (ga boleh tidak). Sambil ngurusin kerjaan online sampai jam delapan lewat.
- Lucunya, jam setengah sepuluh.. AKU NGANTUK LAGI!
Sepertinya ini badan udah gak sanggup beraktifitas di siang hari lagi. Asli, seharian aku ngantuk terus-terusan. Mana aku ada kerjaan yang mengharuskan diriku kelayapan naik Kawasaki di bawah teriknya sinar matahari. Gak bisa KULIBUT lah (kamus Rizki tuh), jalan pelan-pelan kaya’ orang ngirit bensin.
Di tempat-tempat persinggahan, diriku udah pengen tidur aja bawaannya. Tapi dipikir-pikir lagi, ntar malah makin kacau siklus irama tubuh ini. Jadi diriku paksa supaya nih mata tetap melek dan nih badan gak lemes-lemes kaya’ kena penyakit Lalat Tse-Tse. Perjuangan yang sulit buatku, karena otak juga rasanya gak mau diajak kerjasama. Gak mau mikir lagi dia.
Memang ritme ini susah untuk diubah seenak udel, karena bukan cuma fisik yang mempengaruhi. Tapi emosi dan mental juga jadi faktor penentu. Komplit lah tantanganku, emosi gimana ngontrolnya? Mental gimana ngontrolnya?
Komentar
17 Komentar to “Bioritmik yang Kacau”Ping-balik
Apa pendapat yang lain tentang tulisan ini..-
[...] semalaman begadang nyiapin materi kerjaan buat “hari Senin”. Padahal beberapa hari, bioritmik yang kacau – sudah sempat kembali [...]
-
[...] normalnya kemarin. Yah, hitung-hitung penyesuaian bioritmik. Walaupun strategiku untuk menormalkan bioritmik yang kacau tidak bertahan lama (seperti kata Adieska). Hey, tunggu dulu. Kalau dipikir-pikir, aku udah 2 kali [...]
-
[...] satu tulisan baru di blog ini setiap hari sepertinya kurang berhasil. Mungkin ini terkait dengan bioritmik saya yang terbilang gak normal ini. Maklum, pergantian tanggal buat saya tidak selalu pada pukul [...]
-
[...] menjalani kembali hidup dengan bioritmik orang normal, emang susah buat aku yang bioritmiknya kacau. Semalam mumpung ngantuk berat di jam 11 malam, aku relakan untuk tidur malam. Walaupun kerjaan [...]
-
[...] lama nih gak main pingpong, maklum anakmudanya beberapa waktu harus menyamakan bioritmik yang kacau dengan kelompok ‘normal’ – dan tepat pukul 00.00 tadi berakhir sudah agenda untuk [...]
-
[...] ini, bioritmikku benar-benar berjalan seperti orang ‘normal’ .. tidur sebelum tengah malam, bangun [...]
-
[...] Masih ingat aku sewaktu BloggerSUMUT ingin turut ambil bagian dalam upacara 17 Agustus di Lapangan Merdeka (Medan); ada sedikit ganjalan karena tak-jelas-nya birokrasi buat mengikutsertakan BS dalam barisan upacara. Walaupun demikian, kita wujudkan perayaan 17-an itu dengan sebuah agenda bersih-bersih monumen. Yah, memang aku tak ikutan disitu. Semangat Kemerdekaan-ku ternyata tak sejalan dengan bioritmik-ku yang kacau. [...]
-
[...] mendapat kesempatan untuk rehat sejenak dari rutinitas (padahal lagi sibuk-sibuknya).. menormalkan bioritmik yang kacau (tiap pagi bangun jam 6).. dan membina hidup sehat (mobil pakai AC, jadilah rokok sebungkus buat 5 [...]
wah lama jg gk mampir nih :). emang mas kondatnya tuh manusia kl malam ya istirahat, jd mo kl mo ngelawan kodrat ya susah butuh perjuangan ekstra hehe :)
:)
Jadi ga bisa Tiba2 bang.
haha.
semangat
wah hampir sama … aku juga ngerasa gitu. kl ada sinar matahari rasanya nguantuk bianget
… kl malam hari eee mata merem melek trs ….
Akhirnya bisa nyampe ke sini juga :)
Ikutin aturan yg normal aja Bang. Memang bagusnya sih begitu. walapun agak susah, tapi kan sudah pernah mengalaminya. Jadi pasti bisa dong
hadapi aja tantangan dengan senyuman …
Nich , maaf kalo mengganggu bioritmi mu
si anak medan sudah pulang , dia menanyakan mengenai tawarannya kemarin
harap di hubungi ya …
saya tunggu kabarnya ya
sekali lagi maaf menggaggu bioritminya
belum ada balasan.
yang namanya ritme itu beraturan..
begitu juga dengan bioritmik harus beraturan
untuk membuahkan hasil yg bagus dan sehat..
tetap hidup yg teratur bang supaya tetep sehat,,
*wah.. ngomong apaan seh aku ini hehe..*
Jangan malez truz donk bang
. Semangat tuk hidup 
.
. Moga bisa riliz bukunya 
Betewe tenkyu dah pake kamus rizki
tenang, ini semangat lagi membara, jadi mood juga lagi bagus koq.
ditunggu sukuran kalau jadi launcing buku
aq belum bisa nich.. bioritmik-nya masih ngaco.. malam susah tidur, bangun pagi penuh perjuangan..